Training Philosophy
日々の積み重ねが、強さを作る。
トレーニング哲学
科学的なアプローチで身体を最適化する。柔道整復学科で学ぶ知識を活かし、自分の身体を科学的に理解しながらトレーニングしています。
筋力トレーニング、スパーリング、技術練習、柔軟性向上、そして栄養管理。すべてに理由があり、すべてが最強への道につながっています。
Training Categories
4つのトレーニング領域
技術トレーニング
スパーリング、ミット打ち、シャドーボクシングを通じて、実戦感覚と正確性を磨く。膝蹴りの精度向上に特に注力。
筋力トレーニング
166cmという体格を補うため、スピードとテクニックに特化した筋力強化。効率的な身体構造を科学的に構築。
学業との両立
柔道整復学科での学びを格闘技に活かす。解剖学、運動学、生理学の知識が、自分の身体を最適化する武器に。
メンタルトレーニング
敗北から立ち上がる経験を通じて、精神的な強さを養う。毎日の積み重ねが、心の土台を作る。
学びが、強さに変わる。
学業と格闘技の両立は簡単ではありません。でも、柔道整復学科で学ぶ内容は、すべて格闘技に活きています。
解剖学で筋肉の構造を理解し、運動学で動きのメカニズムを学び、生理学で身体の機能を知る。この知識があるからこそ、効率的なトレーニングができ、怪我を予防し、自分の弱点を科学的に克服できます。
将来は、「戦える身体を理解したプロ格闘家」として、唯一無二の存在になります。